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Neuro-Femme-Dys: Optimiser son potentiel: Stratégies neuroscientifiques pour maîtriser sa mémoire, son attention et ses émotions (Tome 3)

Neuro-Femme-Dys: Optimiser son potentiel: Stratégies neuroscientifiques pour maîtriser sa mémoire, son attention et ses émotions (Tome 3)

Sotoca, Eric

Paperback

CognitionGeneral Psychology

ISBN13: 9798189551413
Publisher: Independently Published
Published: Jul 28 2026
Pages: 188
Weight: 0.52
Height: 0.47 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
Vous avez toujours eu l'impression que votre cerveau fonctionnait différemment ?

Ce n'est pas un manque de volonté, c'est une question d'architecture neuronale. Dans ce troisième tome de la collection NEURO-FEMME-DYS, Eric Sotoca vous livre les clés pour transformer vos spécificités cognitives en un avantage stratégique réel.

Ce que vous allez découvrir dans ce manuel:

  • L'Attention: Apprenez à régler votre thermostat cérébral pour filtrer les stimuli et stopper l'épuisement mental.
  • La Mémoire: Maîtrisez les secrets de la consolidation nocturne pour ne plus laisser vos idées s'évaporer au réveil.
  • La Régulation Émotionnelle: Comprenez pourquoi votre cerveau réagit plus fort et comment canaliser cette intensité.
  • Protocoles de terrain: L'audit écologique, le rappel programmé et la technique de la vidange de l'intrus.
Optimiser son potentiel n'est pas un simple ouvrage théorique; c'est un guide de survie et d'excellence pour les femmes qui souhaitent enfin aligner leur environnement sur leur puissance cérébrale unique.

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