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Neuro-Judo: L'Intelligence Motrice du Judoka: Biofeedback, imagerie mentale et maîtrise du système nerveux. (Tome 3)

Neuro-Judo: L'Intelligence Motrice du Judoka: Biofeedback, imagerie mentale et maîtrise du système nerveux. (Tome 3)

Sotoca, Eric

Paperback

Series: Neuro-Judo: La Science de la Maîtrise, Book 3

Gifts & Stationery General

ISBN13: 9798197777829
Publisher: Independently Published
Published: May 20 2026
Pages: 166
Weight: 0.51
Height: 0.35 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
Découvrez le secret neurologique des champions de judo.

Dans ce troisième tome de la série de référence Neuro-Judo, Eric Sotoca vous plonge au coeur de la machine la plus complexe du tatami: votre cerveau. Pourquoi certains combattants semblent-ils lire l'avenir ? Comment transformer une simple intention en une projection foudroyante ?

Ce manuel révolutionnaire unit la sagesse martiale aux découvertes les plus récentes des neurosciences pour vous offrir un avantage compétitif décisif. Vous apprendrez à

  • Maîtriser le Kumikata Invisible: Comprenez comment votre cerveau anticipe le contact avant même de toucher le kimono.
  • Pratiquer l'Imagerie Mentale: Utilisez le pouvoir de la visualisation pour graver vos techniques dans votre système nerveux sans fatigue physique.
  • Exploiter le Biofeedback: Utilisez des outils modernes pour mesurer et optimiser votre état de concentration et de relâchement.
  • Développer la Neuroplasticité Apprenez comment reprogrammer vos circuits neuronaux pour une fluidité motrice absolue.

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