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Cómo Aprender a Hacer Estiramiento Corporal: en 10 pasos

Cómo Aprender a Hacer Estiramiento Corporal: en 10 pasos

Paperback

Series: Yoga - Una Técnica Milenaria de la India Que Trajo al Mundo Paz, Equilibrio y Desarrollo Espiritual., Book 5

General Fitness

ISBN10: 987610683X
ISBN13: 9789876106832
Publisher: Lightning Source Inc
Published: Feb 23 2021
Pages: 26
Weight: 0.19
Height: 0.07 Width: 8.50 Depth: 8.50
Language: Spanish
Sea mucho o poco el ejercicio físico que hagamos, es fundamental aprender a realizar un buen estiramiento corporal. Guía de ejercicios y tips.

A través del calentamiento lograremos preparar el organismo para una exigencia mayor. A su vez, la elongación permitirá que relajemos y enfriemos los músculos.

EDITORIAL DOS EDITORES ARGENTINA

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

-Beneficios para todas.

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General Fitness