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Trainingslehre II. Erstellung eines Ausdauertrainingsplans mit Hilfe des Hollmann-Venrath-Tests

Trainingslehre II. Erstellung eines Ausdauertrainingsplans mit Hilfe des Hollmann-Venrath-Tests

Paperback

General Fitness

ISBN10: 3346308618
ISBN13: 9783346308610
Publisher: Grin Verlag
Published: Jan 27 2021
Pages: 22
Weight: 0.09
Height: 0.05 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Trainingsplans. Für eine Ausdauertestung wurde bei der Probandin der Hollmann-Venrath-Test auf dem Fahrradergometer durchgeführt. Anschlie end wird die Grobplanung des Mesozyklus dargestellt, welcher für die Probandin erstellt wurde. Die Arbeit schlie t mit einer Literaturrecherche zum Thema Effekte des Ausdauertrainings bei Fettstoffwechselstörungen ab.

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