Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Verbesserung der Wahrnehmung und Orientierung in kleinen Spiel- und Übungsformen im Fußball

Verbesserung der Wahrnehmung und Orientierung in kleinen Spiel- und Übungsformen im Fußball

Kiyar, Serkan

Paperback

General Fitness

ISBN10: 3640665163
ISBN13: 9783640665167
Publisher: Grin Verlag
Published: Jul 20 2010
Pages: 20
Weight: 0.09
Height: 0.05 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Ruhr-Universität Bochum, Sprache: Deutsch, Abstract: Es handelt sich um eine Lehrprobe im Spezialfach-Fu ball an der Fakultät für Sportwissenschaft der Ruhr-Universität Bochum. Das Thema der Lehrprobe lautet: Verbesserung der Wahrnehmung und Orientierung in kleinen Spiel- und Übungsformen mit Teilnehmern des Spezialfachs-Fu ball. Ein kleiner Auszug: Das folgende Kapitel analysiert den Gegenstand bzw. das Thema der Trainingseinheit, um einen fundierten Aufbau des Trainings zu gewährleisten. Das Training der koordinativen Fähigkeiten rückt in der heutigen Zeit bei Fu balltrainern immer stärker in den Blickpunkt des Interesses. Eine optimale Entwicklung im koordinativen Bereich führt zweifelsohne zu einer höheren Leistungsfähigkeit im Fu ballspiel. Unter Koordination versteht man das Zusammenwirken von zentralem Nervensystem und der Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufs. Es wird unterschieden in: - intramuskuläre Koordination: Abstimmung der einzelnen Muskelfasern innerhalb eines Muskels; - intermuskuläre Koordination: Abstimmung der Muskeln untereinander. Im Koordinationstraining werden komplexe Bewegungsmuster und nicht etwa bestimmte Techniken geschult. Diese Förderung der koordinativen Fähigkeiten bildet die Basis, dass technisch einfache wie auch komplexe Anforderungen besser erlernt und schneller ausgeführt werden können. Die komplexe Koordinationsfähigkeit kann im Fu ballsport in folgende Elemente differenziert werden. Vor dem Hintergrund des Lehrprobenthemas sollen aber nur die relevanten koordinativen Fähigkeiten detaillierter beschrieben werden: - Anpassungs- und Umstellungsfähigkeit; - Antizipationsfähigkeit: - Differenzierungsfähigkeit; - Fähigkeit zum peripheren Sehen (Wahrnehmungsfähigkeit): Fähigkeit, den Ball und/oder Mit- oder Gegenspieler zu sehen, sie im direkten Blickfeld zu haben u. a. Voraussetzung für ein sinnvolles tak

Also in

General Fitness

View All