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Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau mit Schwerpunkt Oberkörper

Trainingslehre I: Krafttraining für den Muskelaufbau mit Schwerpunkt Oberkörper

Paperback

General Fitness

ISBN10: 3656907641
ISBN13: 9783656907640
Publisher: Grin Verlag
Published: Feb 26 2015
Pages: 28
Weight: 0.11
Height: 0.07 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Ziele der Testperson bestehen in der Stärkung des gesamten Körpers sowie im Speziellen des Oberkörpers, dem Fettabbau sowie der Verbesserung der Kraftausdauer. Dargestellt werden im Folgenden sowohl der Trainingsplan des Makro- wie Mesozyklus als auch die Effekte, die das Krafttraining bei Osteoporose besitzt.

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