Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Jeûne Intermittent: Mangez Avec Conscience: Expérimentez le Jeûne Avec Goût et Atteignez Votre Bien-Etre Grâce à une Recette

Jeûne Intermittent: Mangez Avec Conscience: Expérimentez le Jeûne Avec Goût et Atteignez Votre Bien-Etre Grâce à une Recette

Massironi, Giulio

Paperback

Diet & Nutrition

ISBN13: 9798874416645
Publisher: Independently Published
Published: Jan 8 2024
Pages: 272
Weight: 0.89
Height: 0.61 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
JEÛNE INTERMITTENT

Préparez-vous à transformer votre style de vie avec le jeûne intermittent.
Ce livre complet et pratique est le guide essentiel pour quiconque souhaite profiter des nombreux avantages du jeûne intermittent.

Points forts du livre:
Définition du jeûne intermittent: Une explication claire et détaillée de la pratique, avec une présentation convaincante de son histoire et de ses fondements.

But et objectifs du régime: guide détaillé sur les objectifs du jeûne intermittent, de la perte de poids à la santé métabolique et au bien-être général.

Avantages pour la santé explorons les nombreux avantages, allant de l'amélioration de la sensibilité à l'insuline au soutien cardiovasculaire et aux effets positifs sur la santé du cerveau.

Principes de base et cycles de jeûne: un aperçu des principes fondamentaux et un guide détaillé des cycles de jeûne les plus courants, adaptables à tout style de vie.

90 recettes délicieuses et succulentes: Un trésor culinaire de 90 recettes délicieuses, conçues pour maximiser les bienfaits du jeûne intermittent sans sacrifier le goût.

Plan de repas hebdomadaire: un plan de repas hebdomadaire pratique pour simplifier la planification des repas et assurer un apport nutritionnel équilibré.

Valeurs nutritionnelles: Chaque recette est accompagnée de valeurs nutritionnelles, pour permettre un contrôle précis de l'apport calorique et nutritif.

Différences entre le jeûne intermittent et les régimes traditionnels: comparaison complète entre le jeûne intermittent et les régimes traditionnels, mettant en évidence les avantages uniques de cette pratique révolutionnaire.

Pourquoi devriez-vous acheter ce livre:

Also from

Massironi, Giulio

View All

Also in

Diet & Nutrition

View All