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Entrenamiento con Thera - Band: Body & Diet

Entrenamiento con Thera - Band: Body & Diet

Paperback

General Fitness

ISBN10: 1512236519
ISBN13: 9781512236514
Publisher: Createspace
Published: May 24 2015
Pages: 42
Weight: 0.20
Height: 0.11 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
En este libro hablaremos de como usar las bandas elásticas en cualquier lugar, evitando lesiones futuras a lo largo de nuestras sesiones de entrenamiento. No solo hablaremos de su forma de uso, sino, también os daremos consejos de por que es uno de los entrenamientos más solicitados, tanto en atletas, como en personas de edad avanzada o edades mucho mas tempranas. Os ayudaremos a desarrollar vuestras sesiones de entrenamiento y los puntos a tener en cuenta en cada sesión. Al final del libro encontrareis un amplio abanico de ejercicios, ordenados por grupos musculares, con lo que os será de ayuda para realizar vuestras sesiones de entrenamiento.

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General Fitness