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Yoga para la rutina diaria

Yoga para la rutina diaria

Bree, Seamall

Paperback

Yoga

ISBN13: 9798310063587
Publisher: Independently Published
Published: Feb 10 2025
Pages: 190
Weight: 0.50
Height: 0.40 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Spanish
El yoga es un sistema de disciplinas que tiene sus raíces en la antigua India y que busca alcanzar una variedad de fines espirituales y físicos, incluida la iluminación. De la misma manera que las religiones jainista, budista e hindú se involucran en esta práctica espiritual. Aunque es posible que el yoga existiera antes de los Vedas, la práctica no fue descrita por primera vez hasta principios del siglo I a. C. en adelante. Sus orígenes se remontan a la cuenca oriental del Ganges, donde se desarrolló como una colección de tradiciones distintas que se adoptaron a partir de un conjunto común de prácticas, algunas de las cuales tenían orígenes védicos. Hay referencias al yoga y otras prácticas que son comparables en todo el Rigveda. Además de algunos de los primeros Upanishads, también se incluye el undécimo Upanishad. En las tradiciones ascéticas y Śramaṇa de la antigua India, como el jainismo y el budismo, los primeros conceptos sistemáticos sobre el yoga surgieron entre los siglos V y VI antes de la era común (a.e.c.), como se afirma en los Yoga Sutras de Patanjali, una obra clásica de yoga hindú que tiene un enfoque basado en el samkhya pero está influenciada por el budismo, que se remonta a principios de la era común. Es en los siglos IX y XI cuando comenzaron a aparecer textos sobre Hatha yoga, que tuvo sus orígenes en las enseñanzas del tantra. Por otro lado, el concepto occidental de yoga generalmente se refiere a un estilo más contemporáneo de Hatha yoga que pone énfasis en las posturas físicas (asanas) con el propósito de mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la salud. Esto contrasta con el énfasis más tradicional en la meditación y la liberación de las preocupaciones materiales. El yoga se practica en todo el mundo. Los gurús de la India lo trajeron a los Estados Unidos el año en que el estilo de yoga sin asanas de Swami Vivekananda se hizo popular a fines del siglo XIX y principios del siglo XX. Como resultado del aumento de la popularidad del hatha yoga en el siglo XX, los Yoga Sutras, que Vivekananda introdujo en el mundo occidental, cobraron protagonismo.

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