Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Tumbling - Baglæns banespring - med fuld fart fremad: Et praksisnært redskab til trænere, undervisere, og gymnaster der ønsker at forstå, og mestre tu

Tumbling - Baglæns banespring - med fuld fart fremad: Et praksisnært redskab til trænere, undervisere, og gymnaster der ønsker at forstå, og mestre tu

Sørensen, Daniel

Paperback

Gymnastics

ISBN10: 8743072666
ISBN13: 9788743072669
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: May 18 2026
Pages: 98
Weight: 0.28
Height: 0.20 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: Danish
Tag din tr ning til n ste niveau - ét spring ad gangen. Et praksisn rt redskab til tr nere, undervisere, og gymnaster der nsker at forstå, og mestre tumblingens tekniske spring. Tumbling er fart, pr cision og kropskontrol - men frem for alt er det forståelse. I denne bog bliver de bagl ns banespring brudt ned, så du ikke bare l rer hvad du skal g re, men hvordan og hvorfor det virker. Hvert spring er systematisk opbygget med fokus på teknik, faser, felretning og konkrette tr ningsstationer, der g r det let at oms tte teori til praksis. Med QR-koder til videoer og billeder får et visuelt supplement, der bringer teknikken til live - direkte fra tr ningsgulvet. Springene du vil m de i bogen er: Vejrm lle, Rondat/araber, Flik-flak, Bagl ns salto, Whip-back og Bagl ns hel skrue. Bogen er skabt til tr nere, undervisere og gymnaster, der nsker at udivkle deres forståelse, skabe struktur i tr ningen og arbejde målrettet med progression og sikkerhed. Uanset om du er ny i tumblings verden eller nsker at finpudse detaljerne, er dette et redskab, du vil vende tilbage til igen og igen.

Also in

Gymnastics

View All