Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Alcohol descifrado: La psicología oculta de por qué bebes y por qué no puedes parar

Alcohol descifrado: La psicología oculta de por qué bebes y por qué no puedes parar

Beck, Craig

Paperback

Self-Help

Currently unavailable to order

ISBN13: 9798185666517
Publisher: Independently Published
Pages: 272
Weight: 0.73
Height: 0.68 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish

Por qué un adulto inteligente y capaz sigue sirviéndose una copa que ya ha decidido dejar?

No es debilidad. No es una personalidad defectuosa. Y nunca fue una cuestión de fuerza de voluntad.

En algún punto entre la primera copa de las seis de la tarde y el despertar de las tres de la madrugada con el corazón desbocado, funciona una maquinaria psicológica oculta: un circuito de química, condicionamiento y discreto autoengaño tan elegante que te convence de que la trampa es un premio. Llevas años culpándote por perder una partida cuyas reglas nadie te enseñó jamás.

En Alcohol Decoded, el exlocutor y experto en conducta humana Craig Beck desmonta esa maquinaria delante de ti, cable a cable. Apoyándose en la psicología del hábito, del deseo compulsivo, de la memoria y de la identidad, además de veinte años dentro de la trampa en carne propia, revela:

  • Cómo tu subconsciente aprendió a ansiar precisamente aquello que te hace daño
  • Por qué la fuerza de voluntad, la moderación y los eneros a base de apretar los dientes están diseñados para fracasar
  • Las creencias limitantes y los relatos de identidad que mantienen atascada a la gente inteligente
  • Cómo desmantelar el deseo en sí, para que la libertad se sienta como una fuga y no como un sacrificio
Esto no es un sermón, ni un diagnóstico, ni otro paquete de normas que abandonarás el viernes. Es una decodificación: honesta, de humor oscuro y asentada en ciencia conductual real, escrita para lectores que quieren autoconocimiento auténtico y crecimiento personal duradero, no consejos de escaparate.

Al llegar a la última página entenderás tu forma de beber mejor que la mayoría de los profesionales, y tendrás en las manos algo que a ningún bebedor se le concede: una elección de verdad.

Puedes cerrar este libro y seguir pagando la misma velada, una y otra vez, durante otra década.

O puedes descubrir, por fin, quién ha estado sirviéndote las copas.

Also from

Beck, Craig

View All

Also in

Self-Help

View All