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Pranayama: La Scienza della Respirazione: Inspira la Vita

Pranayama: La Scienza della Respirazione: Inspira la Vita

Paperback

Yoga

ISBN10: 2322258369
ISBN13: 9782322258369
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Nov 13 2020
Pages: 106
Weight: 0.27
Height: 0.25 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: Italian
Il Pranayama è una tecnica testata di respirazione profonda con benefici che sono stati dimostrati nei secoli. La cosa positiva del Pranayama è che puoi cominciarlo in maniera leggera e personalizzarlo, ma cominci a notare i risultati quasi immediatamente. Il senso di calma, l'equilibrio del sistema nervoso, la lucidità di pensiero, la migliore digestione, la pelle splendente e altri segni di buona salute non possono essere ignorati! Questo Libro ti introdurrà in maniera sicura al mondo del pranayama. Allora cosa aspetti? Comincia a far respirare vita al tuo corpo, alla vecchia maniera!

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