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50 méthodes naturelles pour renforcer son microbiote: Optimisez votre santé alimentation anti-inflammatoire, probiotiques, hygiène de vie

50 méthodes naturelles pour renforcer son microbiote: Optimisez votre santé alimentation anti-inflammatoire, probiotiques, hygiène de vie

Paperback

Diet & Nutrition

ISBN10: 2322855472
ISBN13: 9782322855476
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Jul 10 2026
Pages: 194
Weight: 0.52
Height: 0.41 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: French
Découvrez 50 méthodes naturelles pour prendre soin de votre microbiote au quotidien. Ce guide pratique vous aide à mieux comprendre le rôle essentiel de votre flore intestinale. Alimentation anti-inflammatoire, probiotiques et hygiène de vie sont expliqués simplement. Chaque fiche vous propose des conseils concrets, accessibles et faciles à mettre en place. Un ouvrage indispensable pour soutenir votre digestion, votre énergie et votre bien-être global.

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Diet & Nutrition