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Capoeira para Principiantes y Avanzados: Manual completo de técnicas, entrenamiento, acrobacias, defensa personal y filosofía de la Capoeira brasileña

Capoeira para Principiantes y Avanzados: Manual completo de técnicas, entrenamiento, acrobacias, defensa personal y filosofía de la Capoeira brasileña

Martinez, Juan

Paperback

Martial Arts

ISBN13: 9798198843271
Publisher: Independently Published
Published: May 27 2026
Pages: 586
Weight: 1.70
Height: 1.19 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Descubre el arte de la Capoeira a través de una guía completa diseñada para comprender sus fundamentos, perfeccionar la técnica y desarrollar habilidades físicas, mentales y estratégicas dentro de una de las disciplinas más dinámicas y representativas de la cultura brasileña.

Capoeira para Principiantes y Avanzados reúne historia, filosofía, entrenamiento funcional, movimientos tradicionales, acrobacias, defensa personal y estructura táctica en un manual práctico y detallado pensado tanto para quienes se inician como para practicantes con experiencia.

A lo largo de este libro se exploran los principios esenciales de la Capoeira, desde la ginga y los desplazamientos básicos hasta combinaciones avanzadas, secuencias de ataque y defensa, control corporal, coordinación, ritmo y fluidez de movimiento. También se incluyen ejercicios progresivos, métodos de entrenamiento, desarrollo de resistencia, movilidad, equilibrio y preparación física específica aplicada a la práctica real.

Dentro de este manual encontrarás:

- Historia y origen de la Capoeira brasileña

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