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Adiós Al Azúcar: Pierde Peso, Siéntete Bien Y Luce Más Joven

Adiós Al Azúcar: Pierde Peso, Siéntete Bien Y Luce Más Joven

Paperback

Diet & NutritionDiabetes

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ISBN10: 6075276173
ISBN13: 9786075276175
Publisher: Expres
Published: Jun 1 2021
Pages: 312
Weight: 0.50
Height: 0.40 Width: 4.80 Depth: 7.80
Language: Spanish
De un tiempo a esta parte, el enemigo público número uno de la salud se llama azúcar. En los países occidentales el consumo de esta sustancia se ha incrementado de manera dramática. Ello a pesar de que una dieta alta en azúcar puede provocar diabetes, obesidad y muchos problemas de salud. El exceso en el consumo de azúcar -tanto el polvo blanco que ponemos sobre la mesa como la fructosa oculta en los alimentos envasados- no sólo puede enfermarnos, sino que también contribuye a acelerar el proceso de envejecimiento. En este libro, una nutrióloga y una dermatóloga unen fuerzas para diseñar un programa revolucionario que ayuda a reducir al máximo el azúcar de su dieta para recuperar la lozanía de la piel y mantener la salud.

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