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Die Sirtfood-Diät: Gesund abnehmen & Fett verbrennen - mit dem Schlankmacher-Enzym Sirtuin

Die Sirtfood-Diät: Gesund abnehmen & Fett verbrennen - mit dem Schlankmacher-Enzym Sirtuin

Iatroudakis, Michael

Paperback

Diet & Nutrition

ISBN10: 1544669992
ISBN13: 9781544669991
Publisher: Createspace
Published: Mar 24 2017
Pages: 144
Weight: 0.33
Height: 0.31 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: German
Wer heute abnehmen möchte, der steht einer unüberschaubaren Zahl von Diäten gegenüber. Die meisten dieser Diäten sind Trends, teilweise ungesund, nicht praktikabel oder sehr kompliziert umzusetzen. Fakt ist, wer heute abnehmen möchte, muss - und daran führt kein Weg vorbei -, seine persönliche Lebensführung ändern....und genau hier setzt die Sirtfood-Diät an. Der Fokus liegt auf hochqualitative Lebensmittel (regionale wie auch exotische Superfoods), die man während der Gewichtsreduktion konsumiert, aber auch beibehält, sobald man sein Wohlfühlgewicht erreicht hat. Die Sirtfood-Diät reduziert nicht nur das Körpergewicht, sondern stärkt nachhaltig auch das Immunsystem und baut Muskeln auf, vorausgesetzt, die Diät wird mit sportlichen Aktivitäten kombiniert.Die Sirtfood-Diät soll zu einer bewussteren Ernährung führen und die vermehrte Einnahme von Sirtfoods hilft dabei, nicht nur eine Gewichtsreduktion herbeizuführen, sondern auch den Körper gesund zu erhalten, chronische Erkrankungen vorzubeugen und Ihnen mehr Lebensjahre zu schenken (natürliches Anti-Aging). Was Sirtfoods sind, was die Sirtuine im Körper bewirken, wie die Sirtfood-Diät in der Praxis funktioniert, ist Kern dieses Buches.

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