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Reprendre son pouvoir: Un guide incisif, drôle et bienveillant pour arrêter de s'effacer, poser ses limites et retrouver son énergie.
Paperback
Series: Guides de Survie Drôles & Sans Filtre by Nathalie Personne
Publisher: Independently Published
Published: Sep 11 2025
Pages: 54
Weight: 0.15
Height: 0.14 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: French
Tu dis oui quand ton corps crie non
Tu t'excuses d'exister pour 20 cm de trop dans le métro ?
Tu te demandes souvent où passe ton énergie ?
Bonne nouvelle: ton pouvoir n'a jamais disparu. Tu l'as juste confié (trop longtemps) aux autres, à tes peurs et au fameux qu'en-dira-t-on .
Ce guide n'est pas une baguette magique, c'est une boîte à outils pour redevenir l'acteur-rice de ta vie, avec humour et bienveillance.
Au programme:
La carte des fuites d'énergie pour repérer ce qui t'épuise
Le journal des oui forcés pour apprendre à dire non sans paniquer
Les 3 phrases bouclier pour poser tes limites sans te transformer en rhino agressif
Le carnet des punchlines pour répondre avec humour (et garder la classe)
Les mini-rébellions quotidiennes pour réoccuper ton trône intérieur
La page des super-pouvoirs pour transformer tes défauts en forces
Le cercle de confiance pour partager ton pouvoir sans le perdre
Et en bonus: un carnet pratique avec 30 jours de mini-challenges, des pages à remplir et des mantras motivants.
Avec ce guide, tu ne deviendras pas un tyran.
Tu apprendras simplement à redevenir toi... sans t'excuser.
On croit souvent que reprendre son pouvoir, c'est devenir plus dur, plus bruyant, plus agressif. Faux.
Ton pouvoir n'a rien à voir avec ça. C'est ton espace intérieur, ton énergie, ta façon d'exister sans t'écraser.
J'ai écrit ce guide comme une conversation avec un-e ami-e: drôle, piquante parfois, mais toujours bienveillante.
J'espère qu'il deviendra ton kit de survie quotidien, et qu'il t'aidera à retrouver ce que tu n'as jamais vraiment perdu: toi.
Reprends ta place dès aujourd'hui.
Ajoute ce guide à ton panier et offre-toi le droit d'exister sans t'excuser
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