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Chef Sapiens: de Los Orígenes a la Actualidad En 100 Recetas Saludables / Chef Sapiens: From the Origins of Cuisine to the Present

Chef Sapiens: de Los Orígenes a la Actualidad En 100 Recetas Saludables / Chef Sapiens: From the Origins of Cuisine to the Present

Paperback

DietingDiet & NutritionHealth General

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ISBN10: 8425361729
ISBN13: 9788425361722
Publisher: Grijalbo
Published: Dec 5 2023
Pages: 251
Weight: 1.58
Height: 0.94 Width: 6.54 Depth: 8.19
Language: Spanish
El exitoso autor de Invicto y Saludable Mente, nos trae 100 deliciosas recetas con comida real, nutritiva y sostenible para tener una salud de hierro.

Este nuevo libro de Marcos Vázquez junto con la chef Elizabeth Ochoa recorre las distintas «edades de la alimentación -la etapa como cazadores-recolectores, la revolución agrícola, la revolución industrial y la era digital-.

En cada uno de estos apartados nos proponen recetas deliciosas y sanas a partir de los alimentos y los hábitos más característicos de cada periodo pero haciendo una propuesta alimentaria adecuada a la época en que vivimos.

100 platos originales pero de preparación sencilla para el día a día y elaboraciones culinarias con un toque más gourmet. Porque la comida saludable no está reñida con el disfrute del paladar y porque cocinar nos hacer humanos.

ENGLISH DESCRIPTION

From the popular author of Invicto [Undefeated] and Saludable Mente [Healthy Mind], 100 delicious recipes for preparing real, nourishing and sustainable food for maintaining good health.

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