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Trainiere Dein Resilientes Gehirn: Neurowissenschaft der Selbstbefreiung

Trainiere Dein Resilientes Gehirn: Neurowissenschaft der Selbstbefreiung

LLC, Corporate Luxury Group
Wells, Ivy

Paperback

CognitionSelf-Help

ISBN13: 9798289041548
Publisher: Independently Published
Published: Jun 21 2025
Pages: 92
Weight: 0.30
Height: 0.19 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
TRAINIERE DEIN RESILIENTES GEHIRN (R)
Neurowissenschaft der Selbstbefreiung

Eine neue Art, das Leben mit offenen Händen zu bewohnen.
Wir leben in einer Welt des ständigen Wandels - doch unser Geist ist nicht immer bereit, loszulassen, was nicht mehr passt. Wir klammern uns an Menschen, die nicht mehr da sind, an Geschichten, die schmerzen, und an Ängste, die längst überholt sind. Oft ist es nicht der Abschied selbst, der schwerfällt, sondern der Verlust der Identität, die wir um das Festhalten herum aufgebaut haben.

Die grö te Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben verändern kann, indem er seine geistige Einstellung verändert. - William James

Dieses Buch ist eine Einladung, emotionale Freiheit von der Wurzel her zu trainieren: deinem Gehirn. Mit Hilfe der Neurowissenschaft und emotionaler Selbsterfahrung erfährst du, warum Loslassen so schwerfällt, wie Bindung, Angst und Gewohnheit neurologisch funktionieren - und was du tun kannst, um die Muster zu verändern, die dich im Gestern festhalten.

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