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Schlaftagebuch für 2 Monate: Warum schlafe ich nicht ein? Schlafstörungen, Schlafprobleme dokumentieren.

Schlaftagebuch für 2 Monate: Warum schlafe ich nicht ein? Schlafstörungen, Schlafprobleme dokumentieren.

Paperback

Health General

ISBN10: 3741276979
ISBN13: 9783741276972
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Aug 16 2016
Pages: 70
Weight: 0.30
Height: 0.15 Width: 7.00 Depth: 10.00
Language: German
Schlaflosigkeit führt zu einer eingeschränkten Leistungsfähigkeit. Warum schlafe ich schlecht ein? Warum schlafe ich nicht? Fragen, die Sie mit Hilfe eines Schlaftagebuchs und Ihrem Arzt klären können, klären müssen! Finden Sie heraus was gut oder schlecht für Ihren Schlaf ist. Tragen Sie in dieses Schlaftagebuch alle relevanten Dinge (Schlafdauer, Einschlafzeit, Medikamente, Alkohol, Vollmond...) ein. Dokumentieren Sie Ihren Schlaf und analysieren alles mit Ihrem Arzt. SIE BRAUCHEN EINEN GUTEN SCHLAF, um im heutigen Leben mithalten und durchhalten zu können! Dieses Schlaftagebuch ist mit den Ma en 19x27cm und der gro en Schrift genau richtig, um in der Nacht oder am Morgen alle Eintragungen leicht vornehmen zu können.

Also in

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