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Das Nichtraucher Handbuch: Schritt für Schritt in den rauchfreien Alltag

Das Nichtraucher Handbuch: Schritt für Schritt in den rauchfreien Alltag

Paperback

Health General

ISBN10: 3751989692
ISBN13: 9783751989695
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Nov 29 2020
Pages: 86
Weight: 0.21
Height: 0.18 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: German
Das kompakte Handbuch für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen und auf der Suche nach einer konkreten und effektiven Anleitung dazu sind. Sie finden in diesem Handbuch die Strategien und praktischen Tipps für den Alltag, um endlich Ihre Raucherroutinen loszuwerden und einen rauchfreien Alltag genie en zu können. Die Strategien in diesem Buch haben auch mich und zahlreiche andere ehemalige Raucher von den Zigaretten befreit. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich optimal auf den Rauchstopp vorbereiten und Schritt für Schritt das Rauchen hinter sich lassen. Ich bin überzeugt, dass meine Erfahrungen und Erkenntnisse auch Ihnen dabei helfen werden, ein dauerhafter Nichtraucher zu werden. Ziel dieses Buches ist es, dass Sie möglichst bald Folgendes von sich behaupten können: Ich habe keinerlei Verlangen mehr nach einer Zigarette, ich genie e mein Leben als Nichtraucher!

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