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Leben wie ein Prinz: Vom Sofahelden zum Märchenprinzen - gesund, fit, edel und gut

Leben wie ein Prinz: Vom Sofahelden zum Märchenprinzen - gesund, fit, edel und gut

Paperback

Health General

ISBN10: 1542777747
ISBN13: 9781542777742
Publisher: Createspace
Published: Feb 11 2017
Pages: 116
Weight: 0.47
Height: 0.24 Width: 7.00 Depth: 10.00
Language: German
Anleitung für ein gesundes, erfülltes, produktives und langes Leben, wie ein echter Prinz. Dabei geht es hauptsächlich um gesunde Lebensweise und Live-Hacks, wie sie bereits im 19. Jahrhundert genutzt wurden. Die Methoden sind erprobt und ihre Wirkungen belegt - sie sind einfach, günstig und nahezu überall einsetzbar. Dabei sind die Methoden natürlich und schonend - sowohl für den angehenden Prinzen, als auch für seine Umwelt. Als Inspiration dienten gymnastische Übungen der Bayerischen Armee von 1872, Methoden von Kneipp, Yoga und modernes Hochintensitätsintervalltraining (HIIT).

Also in

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