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Fitnesscode: Wie du den Trends und Mythen des Fitness Labyrinths entkommst und mit zeitlosen Prinzipien aus dem Durchschnitt ausbrichst

Fitnesscode: Wie du den Trends und Mythen des Fitness Labyrinths entkommst und mit zeitlosen Prinzipien aus dem Durchschnitt ausbrichst

Paperback

Health General

ISBN10: 3758367247
ISBN13: 9783758367243
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Mar 22 2024
Pages: 418
Weight: 1.09
Height: 0.85 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets. Fitnesscode bietet die Theorie, praxiserprobte Werkzeuge, bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.

Also in

Health General