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Gérer son stress: Un guide personnel pour se libérer des tensions inutiles

Gérer son stress: Un guide personnel pour se libérer des tensions inutiles

Paperback

General Psychology

ISBN10: 2812159707
ISBN13: 9782812159701
Publisher: Edilivre
Published: Nov 18 2025
Pages: 40
Weight: 0.11
Height: 0.10 Width: 5.25 Depth: 8.00
Language: French
Gérer son stress est un guide de bien-être qui permet de comprendre et d'analyser les mécanismes du stress et qui propose de véritables solutions à court et à long terme pour mieux contrôler, diriger, orienter et positiver les tensions liées à la vie moderne. Un guide qui se révèle très utile dans la vie de tous les jours et qui, pour chaque situation, offre une réponse adaptée.

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