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Pérdida De Peso: Después de la recuperación de peso, una guía completa para reiniciar su viaje bariátrico con confianza (Correr por la salud y el esta

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Paperback

Cookbooks GeneralGeneral Alternative Health

Publisher Price: $10.99

ISBN10: 1837874441
ISBN13: 9781837874446
Publisher: Micheal Kannedy
Published: Apr 30 2023
Pages: 90
Weight: 0.21
Height: 0.19 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: Spanish

El libro enfatiza los beneficios de la atención plena para la pérdida de peso a través de técnicas como la meditación, la respiración y el diario. Promueve el diálogo interno positivo, el establecimiento de objetivos realistas y estrategias prácticas para romper el ciclo de alimentación emocional.

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