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Rejeitado: Como Superar a Rejeição, Curar Traumas e Reprogramar o Seu Cérebro

Rejeitado: Como Superar a Rejeição, Curar Traumas e Reprogramar o Seu Cérebro

Alden, Skye

Paperback

General PsychologySelf-Help

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ISBN13: 9798240956249
Publisher: 22 Lions
Pages: 102
Weight: 0.32
Height: 0.21 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese

A maioria de nós nunca esquece o momento em que o mundo se afasta. É o silêncio que perdura por muito tempo após falarmos. É uma porta que se fecha assim que nossa mão alcança a maçaneta. É o riso que irrompe em um corredor lotado às nossas custas. Nesse instante, nosso senso de pertencimento se desfaz, e percebemos que ele nunca esteve garantido. A neurociência confirma o que nossos corpos já sabem: a rejeição social ativa as mesmas regiões do cérebro que a dor física. Uma palavra dura dói como um golpe porque, para os nossos ancestrais, a exclusão significava a morte. Esse alarme ancestral ainda ressoa dentro de nós hoje. Quando a rejeição se torna crônica - seja por negligência na infância, marginalização sistêmica ou rejeição repetida -, ela nunca desaparece completamente. Ela ecoa em cada interação, deixando-nos com uma sensação de perda iminente gravada em nossa postura, respiração e sistema nervoso.

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