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Stefans Kochbuch II: Noch mehr...Gesunde, schnelle & einfache Rezepte

Stefans Kochbuch II: Noch mehr...Gesunde, schnelle & einfache Rezepte

Paperback

Cookbooks General

ISBN10: 3752869380
ISBN13: 9783752869385
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Feb 19 2020
Pages: 300
Weight: 0.79
Height: 0.63 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Sich gesund ernähren und dabei Gutes tun. So könnte man das Motto von Stefans Kochbüchern umschreiben. 100 % des Reinerlöses werden an wohltätige Zwecke gespendet. Beide Kochbücher enthalten jeweils fast 400 Rezepte, die einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten; auch für Kochanfänger einfach nachzukochen) für eine schnelle Zubereitung stehen (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger sü , höherer Proteinanteil). Das zweite Kochbuch enthält zudem eine gro e Low Carb-Rubrik, für all diejenigen, die diese Ernährungsform bevorzugen. An dieser Stelle sei auch auf Stefans drittes Buch hingewiesen. Es handelt sich um eine Faktensammlung mit den aktuellsten Erkenntnissen zum Thema gesunde Ernährung.

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