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Prácticas de meditación que abren portales

Prácticas de meditación que abren portales

Paperback

Series: Meditación, Book 24

Self-Help

ISBN13: 9798247695592
Publisher: Independently Published
Published: Feb 10 2026
Pages: 116
Weight: 0.36
Height: 0.24 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish

La práctica de la meditación es completamente desconocida en Occidente, pero poco a poco los occidentales están descubriendo los beneficios de estas técnicas, que son excelentes para la salud. El papel principal de la meditación es mejorar la autoestima y el pensamiento positivo, fortaleciendo así nuestra inmunidad y permitiéndonos llevar una vida normal.

Está claro que no tiene sentido meditar y comer mal si llevas un estilo de vida sedentario; necesitas armonizar la meditación con una vida sana y ejercicio físico para lograr una vida plena, saludable y feliz. Esto se debe a que la meditación, además de mejorar la salud física, también mejora la salud mental al liberar hormonas positivas en el cuerpo que nos brindan una buena experiencia en la vida diaria.

La meditación cabalística no sólo ayuda al cuerpo sino también al alma, porque el alma es nuestro yo superior conectado con el Creador.


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