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El libro naranja del mindfulness: Lo que necesitas saber para tomar el control desde tu mente

El libro naranja del mindfulness: Lo que necesitas saber para tomar el control desde tu mente

Paperback

Self-Help

ISBN10: 8411747417
ISBN13: 9788411747417
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Apr 2 2024
Pages: 126
Weight: 0.35
Height: 0.27 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: Spanish
Mejorar tu estado de ánimo, sentir paz, desarrollar tus capacidades cognitivas, poder dominar tus pensamientos y sentimientos... Tienes en tu mano El Libro Naranja del Mindfulness, un ejemplar que te adentrará en el arte del mindfulness que va más allá de la meditación. Te expondré doce temas seleccionados con los que te sentirás íntimamente relacionado y con los que podrás confrontar tu forma de pensar y percibir la vida.

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