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Hábitos ATÓMICOS

Hábitos ATÓMICOS

Paperback

Self-Help

ISBN13: 9798245753584
Publisher: Independently Published
Published: Jan 26 2026
Pages: 234
Weight: 0.63
Height: 0.59 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Spanish
Basado en el revolucionario concepto de que los cambios pequeños y sostenibles generan resultados extraordinarios, Hábitos Atómicos desglosa la ciencia detrás de la formación de hábitos en un sistema claro y accionable. Este libro te enseña que el problema no eres tú, sino el sistema que sigues. Aprenderás a dominar las cuatro leyes fundamentales (Hacerlo evidente, Atractivo, Fácil y Satisfactorio) para construir buenos hábitos y romper los malos, centrándote no en objetivos lejanos, sino en la identidad que deseas cultivar.

A través de ejemplos convincentes y estrategias probadas, descubrirás cómo diseñar tu entorno para que el éxito sea inevitable, cómo aprovechar el poder de la agregación marginal y cómo salir de los baches de motivación utilizando la regla de los dos días. No se trata de un cambio drástico en un día, sino de una mejora del 1% constante que, con el tiempo, redefine por completo tu vida, tu salud y tu productividad.

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