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Karate im fortgeschrittenen Alter

Karate im fortgeschrittenen Alter

Paperback

Martial Arts

ISBN10: 3980446166
ISBN13: 9783980446167
Publisher: Lightning Source Inc
Published: Jun 20 2022
Pages: 80
Weight: 0.23
Height: 0.17 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Als kompetenter Trainer bzw. kompetente Trainerin suchen Sie eine Trainingsinspiration für ältere Menschen, die sich einerseits für die Sportart Karate interessieren und andererseits ihre Koordination verbessern sowie ihren Körper altersgerecht kräftigen möchten. Dieses hier angebotene Trainingskonzept hat den lebenserfahrenen und sportinteressierten Menschen im Fokus. Körperliche Fitness verbunden mit moderaten Karatetechniken verleihen dem gesamten Körper Stabilität, Kraft und Flexibilität.

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