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RIGENERATI CON La DIETA PER TRIATHLON SECONDA EDIZIONE: CORRI, PEDALA E NUOTA AL MASSIMO CON L ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER Il TUO CORPO

RIGENERATI CON La DIETA PER TRIATHLON SECONDA EDIZIONE: CORRI, PEDALA E NUOTA AL MASSIMO CON L ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER Il TUO CORPO

Paperback

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ISBN10: 1717149022
ISBN13: 9781717149022
Publisher: Createspace
Published: Apr 18 2018
Pages: 148
Weight: 0.46
Height: 0.32 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Rigenerati con la Dieta per Triathlon è un libro essenziale per ogni atleta di triathlon che voglia correre più veloce, nuotare con più forza e pedalare con maggiore costanza. Seguendo una dieta più sana e rigenerante, non solo migliorerai le tue prestazioni, ma anche il tuo benessere. Con questo libro otterrai: -Recupero più rapido da allenamenti e gare di Triathlon -Metabolismo potenziato -Perdita del grasso indesiderato -Corpo scolpito -Prevenzione dagli infortuni Come nutri il tuo corpo ha un grande impatto sulle tue prestazioni e sui tuoi recuperi. Concedendoti dei pasti pieni di antiossidanti, vitamine e minerali, evitando zuccheri e cibo troppo processato, il tuo corpo renderà al massimo. Goditi questo libro, con 60 gustose ricette senza cibi processati, senza zuccheri e piene di antiossidanti, vitamine e minerali. Colazione, pranzo, cena, spuntini, dessert e insalate: c'è sempre la ricetta pronta per te. Il tuo corpo è il tuo tempio e il cibo il tuo carburante. Un'alimentazione sana è il fondamento del tuo stile di vita e del tuo sviluppo come atleta.

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