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Prima le emozioni: Alla scoperta del nostro "Io" emotivo

Prima le emozioni: Alla scoperta del nostro "Io" emotivo

Paperback

Series: Festival Delle Emozioni, Book 1

Self-Help

ISBN13: 9798502524469
Publisher: Independently Published
Published: May 30 2021
Pages: 204
Weight: 0.62
Height: 0.43 Width: 5.98 Depth: 9.02
Language: Italian
Le emozioni vengono prima sia nel tempo che nell'importanza. Abbiamo convissuto con le emozioni (solo con le emozioni e non anche con i pensieri) per tutto il periodo della nostra evoluzione fino a quando siamo nati come homo sapiens. I pensieri sono diventati molto importanti solo quando abbiamo cominciato a parlare (circa 40.000 anni fa). Nei primi anni di vita e nell'infanzia le emozioni ci accompagnano molto più che i pensieri e i ragionamenti. E quando raggiungiamo l'età della ragione le emozioni sono la parte di noi che ci è più cara, quella che sentiamo più nostra perché la più intima. Le nostre emozioni inoltre sono la parte prevalente della nostra identità; esse ci aiutano, permeando i nostri pensieri, a dare significato alla nostra vita e ci guidano in tutte le decisioni.E dunque l'antico precetto Conosci te stesso! potrebbe con evidenza essere mutato in Conosci le tue emozioni!. Inoltre: Le emozioni-Sono al centro delle ricerche delle neuroscienze degli ultimi 30 anni. -Sono il cuore di tutte le teorie su cui si basano le psicoterapie.-Sono al centro di tutti gli orientamenti pedagogici moderni.-Sono oggetto di studio in riferimento all'agire politico e sociale e in riferimento a tutte le attività di comunicazione.-Sono l'oggetto e lo strumento più importante di tutte le pratiche che cercano di aumentare il benessere e contenere lo stress..Non c'è argomento più importante e più opportuno per farne un oggetto di studio e per farne uno strumento di educazione per i nostri figli e per i nostri scolari.E per farne un festival !Nel libro sono raccolti vari saggi e articoli pubblicati in relazione al Festival delle emozioni che si svolge a Terracina (LT) da 6 anni. L'autore è l'ideatore e il fondatore del Festival. Nei vari articoli vengono esposti le idee e le ragioni che hanno portato a scegliere per un festival un argomento così comune e così ancora poco considerato come le emozioni. Nel libro si alternano brani più teorici e pezzi rivolti all'attualità e ai protagonisti del Festival. I vari capitoli sono dedicati ai seguenti argomenti: 1. Significato del Festival, 2. La teoria. 3. Il format. 4. Il corpo. 5. L'arte. 6. L'educazione. 7. Lo sport. 8. Progetti. 9. La storia. 10. La cultura. 11. Varie. A fondamento del libro, e anche del Festival, c'è la convinzione che, come diceva Antonio Damasio, Noi non siamo macchine pensanti che si emozionano, ma siamo macchine emotive che pensano. Le emozioni sono dunque la materia di cui sono impastati i pensieri. E non viceversa, come si è pensato per millenni. A lungo abbiamo creduto che i pensieri fossero tanto più veritieri e più perfetti quanto più tenessero a bada le emozioni. È il momento di rivendicare il primato delle emozioni. È il momento di conoscerle, di regolarle e di goderle.

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