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Leale a Me: 110 Potenti Verità per Proteggere la Tua Energia, Costruire Confini Sani e Ritrovare la Tua Pace

Leale a Me: 110 Potenti Verità per Proteggere la Tua Energia, Costruire Confini Sani e Ritrovare la Tua Pace

Brute, Elena

Paperback

Self-Help

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ISBN13: 9798190895018
Publisher: Independently Published
Pages: 168
Weight: 0.51
Height: 0.36 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
Hai dedicato fin troppo tempo a scegliere gli altri. Cosa accadrebbe se finalmente scegliessi te stessa?

Forse per anni sei stata la persona capace di comprendere, perdonare, adattarsi e farsi carico di più del dovuto. Magari hai imparato a tacere per mantenere la pace, a dire di sì quando avresti voluto dire di no e a mettere da parte i tuoi bisogni perché sembrava che gli altri avessero più bisogno di te.

Ma, a un certo punto del cammino, la lealtà verso gli altri potrebbe essersi trasformata in slealtà verso te stessa.

Leale a Me è una raccolta intensa di 110 verità sincere su amore, relazioni, famiglia, confini personali, esaurimento emotivo, valore di sé e il viaggio di ritorno verso se stessi. Queste riflessioni esplorano i modi sottili in cui le persone trascurano i propri bisogni nel tentativo di essere tutto per tutti: dal dare continuamente e cercare approvazione all'assumersi responsabilità che non spettavano loro.

Questo libro ti invita a riconoscere gli schemi che prosciugano le tue energie, a capire perché certe relazioni ti lasciano esausta e a scoprire che proteggere la tua serenità non è un atto di egoismo, bensì di rispetto per te stessa. Ti ricorda che puoi amare profondamente senza annullarti, sostenere gli altri senza sacrificare te stessa e stabilire dei confini senza sensi di colpa.

Tra queste pagine troverai preziosi promemoria:

  • Il tuo valore non si misura in base a quanto ti fai carico per gli altri.
  • Dire di no non ti rende una persona scortese.
  • Guarire può richiedere di cambiare i ruoli che hai sempre interpretato.
  • La vera lealtà include anche te stessa.
  • La pace inizia quando smetti di abbandonare chi sei veramente.

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