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Una guida per le donne con AuDHD: Comprendere i tratti autistici, la disfunzione esecutiva, la regolazione emotiva, il mascheramento e il burnout per

Una guida per le donne con AuDHD: Comprendere i tratti autistici, la disfunzione esecutiva, la regolazione emotiva, il mascheramento e il burnout per

Paperback

Men's HealthWomen's Health

ISBN13: 9798184200576
Publisher: Independently Published
Published: Jun 24 2026
Pages: 254
Weight: 1.31
Height: 0.53 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: Italian
Hai trascorso la tua vita sentendoti diversa, sopraffatta, incompresa o esausta nel tentativo di stare al passo con gli altri?

Se sei una donna con AuDHD, o sospetti di convivere sia con il Disturbo dello Spettro Autistico (ASD) sia con il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD), questo libro è stato scritto per te.

Per molte donne, l'AuDHD rimane inosservato per anni. Invece di ricevere comprensione e supporto, vengono spesso etichettate come troppo sensibili, troppo emotive, pigre, disorganizzate o difficili. Il risultato è una vita trascorsa a mascherare le proprie difficoltà, affrontare il burnout, convivere con il dubbio di sé e chiedersi perché la vita quotidiana sembri molto più difficile rispetto a quella degli altri.

Una guida per le donne con AuDHD offre un percorso compassionevole, pratico e stimolante per comprendere il funzionamento unico del tuo cervello e costruire una vita che lavori con la tua neurodivergenza, e non contro di essa.

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Women's Health