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Mental stark auf dem Platz Das 5 - Schritte - Programm für Fussballspieler: Die Lücke zwischen Können und Abrufen - Wenn du im Training brillierst und

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Plamenig, Günther

Paperback

Self-Help

ISBN10: 3907720881
ISBN13: 9783907720882
Publisher: Bottom Up
Published: Jun 5 2025
Pages: 254
Weight: 0.68
Height: 0.58 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Es gibt Spiele, in denen ein einziger Moment alles entscheidet: ein Elfmeter, ein verlorenes Kopfballduell, ein Pass, der nicht kommt. Was auf dem Platz passiert, scheint sichtbar - doch die wahre Entscheidung fällt oft in einem Raum, den kein Zuschauer sieht: im Kopf des Spielers. Ich habe dieses Buch geschrieben für jene, die nicht nur körperlich, sondern auch mental an ihre Leistungsgrenze gehen wollen. Für Spieler, die wissen, dass der Unterschied zwischen Gut und Exzellent oft nicht in den Beinen liegt - sondern in der Klarheit, mit der sie denken, entscheiden und handeln. Für Profis, die sich nicht zufriedengeben mit Talent, Training und Taktik allein, sondern mentale Stärke als Teil ihres Handwerks begreifen. Als Mentalberater und Business - Coach im Profifussball arbeite ich mit Spielern, die mitten im Rampenlicht stehen - und trotzdem oft mit inneren Zweifeln ringen. Ich begleite sie in Umbruchphasen, bei Verletzungen, in Momenten der Unsicherheit oder in der Vorbereitung auf das nächste Level. Mein Ansatz ist kein Motivationsfeuerwerk, sondern strategisch fundierte mentale Arbeit. Mit Struktur, Tiefe und dem Ziel, mentale Klarheit zu verankern - Tag für Tag, Spiel für Spiel. Dieses Buch zeigt, wie ein strukturierter mentaler Entwicklungsprozess im Profisport aussehen kann. Es ist ein Werkzeug, kein Ratgeber. Und es ist eine Einladung: an jeden Spieler, der bereit ist, an sich zu arbeiten - nicht nur im Kraftraum, sondern im Innersten seiner sportlichen Persönlichkeit.

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