Open Daily: 10am - 10pm | Alley door pickup 10am - 7pm 3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611

  • Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz train

ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz train

Lakefield, Victoria

Paperback

Self-Help

Publisher Price: $16.99

ISBN10: 3989358847
ISBN13: 9783989358843
Publisher: Orbita Media
Published: Feb 7 2025
Pages: 92
Weight: 0.26
Height: 0.19 Width: 5.83 Depth: 8.27
Language: German
Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genie en und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren

Sie möchten für einen kurzen Augenblick dem Alltag entfliehen? Sie möchten neue körperliche Erfahrungen machen, indem Sie Ihre Sinne schärfen? Sie wollen Stress bewältigen und glücklich sein?

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht! In unserem heutigen Alltag regiert der Stress. Wir alle sind Sklaven unserer ständigen Verfügbarkeit und der Möglichkeit sich zu jeder Zeit medial abzulenken. Je smarter der Alltag und die Welt um Sie herum, desto stärker rücken die eigentlich wichtigen Dinge in den Hintergrund. Trainieren Sie Ihre Achtsamkeit und finden Sie zu sich selbst und Ihrem Körper zurück. Lernen Sie im Moment zu leben und sich von Stress und negativen Gedanken im Hinterkopf zu befreien. Sorgen Sie für mehr Klarheit in Ihren Gedanken und kontrollieren Sie Ihre Gefühle!

Deshalb müssen Sie dieses Buch lesen:
  • Mehr Entspannung und das Gefühl von Befreiung vom Alltagsstress
  • Aufmerksam und achtsam Ihren Kindern, Freunden und anderen Personen gegenüber - Kommunikation verbessern
  • Motivation und Erlebnisdrang durch positives Denken und Lust neue Dinge zu erleben
  • Den Blick für Kleinigkeiten entwickeln und diese zu schätzen wissen
  • Selbstliebe und Glück durch neue Körpererfahrungen

Dieses Buch behandelt unter anderem:
  • Anti Stress Ãœbungen für langfristigen Erfolg
  • Meditation um kurzzeitig dem Alltag zu entfliehen und Ihre Gedanken zu sortieren
  • Alltägliche Dinge faszinierend bewusst erfahren
  • Und vieles mehr...!

Dieses Buch bündelt die wichtigsten wissenschaftlichen Fakten zum Thema Achtsamkeit. Profitieren Sie von wertvollen Tipps und Tricks und verbessern Sie Ihre sozialen Beziehungen, sowie die eigene Beziehung zu Ihrem Körper, sodass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen und Stress keine Chance mehr geben. Drücken Sie dafür nur noch auf JETZT KAUFEN und heben Sie Ihr Bewusstsein auf ein neues Level!

Also from

Lakefield, Victoria

View All

Also in

Self-Help

View All