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Ma boite à outils sophro pour passer mes examens: 50 exercices pratiques

Ma boite à outils sophro pour passer mes examens: 50 exercices pratiques

Paperback

Self-Help

ISBN10: 2322101788
ISBN13: 9782322101788
Publisher: Bod - Books on Demand
Published: Dec 22 2017
Pages: 96
Weight: 0.23
Height: 0.20 Width: 5.00 Depth: 8.00
Language: French
Cet ouvrage comporte 50 exercices pratiques, simples et efficaces, à utiliser en période d'examens. Ils permettent d'améliorer la concentration et la mémorisation, de bien dormir, d'éliminer les tensions, les maux de tête et les migraines, et d'évacuer le stress. Ils s'utilisent pendant les révisions, mais également juste avant les épreuves et même pendant les épreuves: A l'oral, pour parler avec aisance devant un examinateur et éviter les vides, et à l'écrit lors de la découverte du sujet ou en cas de page blanche.

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