Sign-In
Cart
Técnica de Escalada en Roca: GuÃa Práctica para el Dominio del Movimiento
Paperback
Sports GeneralHiking & ClimbingRock Climbing
Please select the version of book you would like to purchase.
ISBN10: 1999654420
ISBN13: 9781999654429
Publisher: John Kettle
Published: May 1 2022
Pages: 152
Weight: 0.36
Height: 0.33 Width: 5.25 Depth: 8.00
Language: Spanish
ISBN13: 9781999654429
Publisher: John Kettle
Published: May 1 2022
Pages: 152
Weight: 0.36
Height: 0.33 Width: 5.25 Depth: 8.00
Language: Spanish
Si alguna vez al escalar has querido moverte sin esfuerzo y aprovechar al máximo la forma fÃsica que tanto te ha costado ganar, esta es la guÃa que estabas esperando.Mejorar en la escalada en roca no se trata de: fuerza, resistencia, flexibilidad o de horas dedicadas al entrenamiento repetitivo, ni tampoco tiene que ser un acto de equilibrio entre perder la forma fÃsica y lesionarse por un sobre-entrenamiento, ya que la escalada es esencialmente un deporte basado en habilidad; esta guÃa cambiará la forma en que ves el movimiento en la roca.
Para poder disfrutar del deporte y desempeñar al máximo sin importar tu nivel de habilidad es necesario aprender a dominar un movimiento suave, relajado y poderoso; esta guÃa práctica definitiva completamente ilustrada con más de 35 ejercicios de habilidades respaldados con videos en lÃnea es la indicada para mejorar tu técnica de escalada en roca y convertirte en un escalador más eficiente. Este libro te permitirá planificar tu camino hacia una técnica excelente, con enseñanzas y ejercicios adecuados para todos los niveles.Escrito por el principal especialista en movimiento de escalada del Reino Unido, este libro está lleno de experiencia y de conocimientos adquiridos durante dos décadas como entrenador de escalada profesional; una lectura esencial para todos los escaladores, desde principiantes hasta élite en escalada deportiva, boulder y escalada tradicional.
Also in
Rock Climbing
The Most Crucial Knots to Know: Beginner Step-by-Step Guide How to Tie 40] Knots for Camping, Survival, and Preppers
Linsdau, Aaron
Paperback
$29.94
Climbing Self-Rescue: Essential Skills, Technical Tips & Improvised Solutions
Nicholson, Ian
Paperback
$23.70
Valley of Giants: Stories from Women at the Heart of Yosemite Climbing
Delaunay Miller, Lauren
Paperback
$22.75
The Climbing Bible: Managing Injuries: Injury Prevention and Rehabilitation for Climbing and Bouldering
Christophersen, Stian
Paperback
$28.50
Moving the Needle: How An Average Climber Can Do The Hardest Route In The World
MacLeod, Dave
Paperback
$62.49
The Science of Climbing Training: An Evidence-Based Guide to Improving Your Climbing Performance
Consuegra, Sergio
Paperback
$28.50
Classic Cascade Climbs: Select Routes in Washington State
Nelson, Jim
Whitelaw, David
Sjolseth, Tom
Paperback
$33.20
The Most Crucial Knots to Know: Beginner Step-by-Step Guide How to Tie 40+ Knots for Camping, Survival, and Preppers
Linsdau, Aaron
Hardcover
$57.44
American Alpine Journal 2025: The World's Most Significant Long Climbs
American Alpine Club
Paperback
$42.75
Take the Lead: Hanging On, Letting Go, and Conquering Life's Hardest Climbs
Digiulian, Sasha
Hardcover
$27.55
Rock Climbing: The Complete Rock Climbing Guide to Technique (Complete Guide on How to Rock Climb for Beginners)
Drolet, William
Paperback
$18.95
Climbing Mastery: Unlock Your Climbing Potential with Effective Training Methods
Collane LV
Paperback
$32.27
Le Guide des Noeuds Utiles: Comment Nouer les 25+ Noeuds de Corde les Plus Pratiques
Fury, Sam
Paperback
$11.24
Highest and Hardest: A Mountain Climber's Lifetime Odyssey to the Top of the World
Kopczynski, Chris
Hardcover
$50.68
Climbing New Hampshire's 48 4,000 Footers: From Casual Hikes to Challenging Ascents
Burakian, Eli
Paperback
$23.70
Language and Body in Place and Space: Discourse of Japanese Rock Climbing
Kataoka, Kuniyoshi
Hardcover
$202.50
Language and Body in Place and Space: Discourse of Japanese Rock Climbing
Kataoka, Kuniyoshi
Paperback
$59.93
Sales Through the Eyes of a Climber: What Rock Climbing Taught Me About the Art and Science of Sales
Penn, Seth
Paperback
$21.84
Le Guide des Noeuds Utiles: Comment Nouer les 25+ Noeuds de Corde les Plus Pratiques
Fury, Sam
Hardcover
$21.24
Tenzing Norgay & Edmund Hillary: Los Conquistadores del Everest Los Escaladores que Desafiaron la Muerte y Tocaron el Cielo.
Whitmore, James
Paperback
$18.76
Dolomiten Klettersteigführer 2026-2027: Die besten Via Ferrata in Südtirol & Gardasee - Anfänger bis Profi, Top Routen, GPS-Tracks, Karten, Sicherheit
Hernandez, Lamonica B.
Paperback
$23.89
Guide de randonnée sur l'Eiger, Suisse: Un guide pour une expérience de randonnée enrichissante.
Houston, William
Paperback
$35.93
Schottland Wanderführer 2026: Highlands, Isle of Skye & NC500 - Die schönsten Wanderwege, Bergtouren, Tages- & Mehrtageswanderungen, Wildcamping, Both
Hernandez, Lamonica B.
Paperback
$22.31
Il Primo Alpinista: La storia di Francesco De Marchi e la scalata del Corno Monte, il cuore del Gran Sasso
Diomedes, Aldo
Paperback
$25.55
Sardegna con Bambini 2026: Avventure nella Natura, Escursioni e Passeggiate in Spiaggia - Guida per Famiglie alle Esperienze Outdoor
Hernandez, Lamonica B.
Paperback
$23.69
Quando La Montagna Chiama, Noi Saliamo: Storie vere di uomini e donne del Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico
Rinaldi, Marco
Paperback
$20.02