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Übermäßiges Nachdenken überwinden für frischgebackene Eltern: Einfache Hilfsmittel, um Stress abzubauen, Ängste zu bewältigen und ein glückliches Baby

Übermäßiges Nachdenken überwinden für frischgebackene Eltern: Einfache Hilfsmittel, um Stress abzubauen, Ängste zu bewältigen und ein glückliches Baby

Haven, Skylar

Paperback

General ParentingMental HealthSelf-Help

ISBN13: 9798246559307
Publisher: Independently Published
Published: Feb 1 2026
Pages: 356
Weight: 1.05
Height: 0.74 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Ihr ständiges Grübeln schadet Ihrem Baby mehr als jede noch so falsche Entscheidung.

Verbringen Sie Stunden damit, jedes einzelne Symptom zu recherchieren, anstatt zu schlafen? Fühlen Sie sich durch die ständige Sorge, nicht gut genug zu sein, wie ein Versager? Sind Sie so in Ihren ängstlichen Gedanken gefangen, dass Sie die kostbaren Momente mit Ihrem Baby nicht genie en können?

Ich wei genau, wie Sie sich fühlen. Als Therapeutin habe ich schon oft erlebt, wie kluge und fähige Eltern unter dem ständigen Grübeln zusammengebrochen sind. Eine Klientin rief mich um 3 Uhr nachts an, nachdem sie drei Stunden lang ununterbrochen nach Babysymptomen gegoogelt hatte - völlig verängstigt und erschöpft. Mithilfe der Strategien aus diesem Buch schaffte sie es, von der Angststarre zu einem selbstbewussten Vertrauen in ihre Instinkte zu finden. Und das können auch Sie.

Hier erfahren Sie, was dieser lebensverändernde Ratgeber Ihnen ermöglicht:

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