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Ponopono y Lola: Aprenden Mindfulness

Ponopono y Lola: Aprenden Mindfulness

Peláez Badenes, Noemí
Peláez Badenes, Felip
Ramón, Maria Badenes

Paperback

Series: Colección Ho'oponopono Infantil, Book 5

Meditation

ISBN10: 1537012916
ISBN13: 9781537012919
Publisher: Createspace
Published: Aug 10 2016
Pages: 44
Weight: 0.37
Height: 0.11 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: Spanish
En estos tiempos en los que, gracias al universo, estamos todos empezando a descubrir la espiritualidad como concepto de vida mejor y feliz. El Estar Atento sería una forma de buscar la espiritualidad individual o familiar sin tener que ir a ningún tipo de monasterio o iglesia a buscarla. Es algo que todos llevamos dentro, que podemos hacer crecer o anularlo, pero todos, absolutamente todos, podemos vivir de primera mano sin ayuda de ningún cura, lama, maestro o cualquiera de sus variantes. . Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de sanar conscientemente nuestro estrés, dolor, enfermedad, pérdida o cualquier reto de nuestra vida. Nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno en cuerpo, mente y espíritu. Desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento, de compasión y de empatía. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente. Todo esto se traduce por felicidad, autoestima, amor a nuestros semejantes. Practicar Atención Plena con nuestros hijos es una experiencia única que transformará tu manera de relacionarte con ellos para siempre.

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