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Intervenções baseadas no Mindfulness

Intervenções baseadas no Mindfulness

Paperback

General Psychology

ISBN10: 6630189701
ISBN13: 9786630189704
Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
Published: Jun 11 2026
Pages: 104
Weight: 0.33
Height: 0.25 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Portuguese
A compreensão do processo de dependência não é possível sem um conhecimento profundo do funcionamento do cérebro e das alterações neurobiológicas que dele resultam. O cérebro humano, sendo a estrutura biológica mais complexa que se conhece, apresenta reacções complexas quando confrontado com experiências agradáveis, dolorosas, repetitivas ou ameaçadoras, que podem reforçar vias neurais específicas a longo prazo e levar à formação de padrões de dependência. Quando uma pessoa é exposta a uma substância ou comportamento aditivo, são activadas redes neuronais específicas no cérebro que ajudam a aumentar a sensação de prazer e satisfação. Estas redes, que estão principalmente associadas ao sistema de recompensa, tornam-se padrões estabelecidos quando se repetem, dificultando o controlo voluntário do comportamento. O sistema de recompensa do cérebro, que consiste em estruturas como o núcleo accumbens, a amígdala, o hipotálamo e, especialmente, a área tegmental ventral (ATV), liberta determinados neurotransmissores, como a dopamina, em resposta a estímulos agradáveis, como drogas, álcool, alimentos gordos ou doces, ou mesmo comportamentos sexuais e de jogo de risco.

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