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La primavera interiore

La primavera interiore

Paperback

Medical Reference

ISBN10: 6630398270
ISBN13: 9786630398274
Publisher: Edizioni Sapienza
Published: Aug 25 2026
Pages: 84
Weight: 0.27
Height: 0.20 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: Italian
E se la giovinezza non fosse una questione di età, ma di equilibrio interiore? In *La primavera interiore: i tre cervelli della longevità e il codice cellulare della giovinezza*, Ilham Nechiche propone una visione nuova e profondamente integrativa della longevità. A cavallo tra biologia cellulare, neuroscienze, nutrizione e filosofia, quest'opera rivela che il segreto della vitalità non risiede in una promessa esterna, ma nell'intelligenza vivente delle nostre cellule.Questo libro esplora il codice della giovinezza cellulare attraverso il DNA, i telomeri, l'epigenetica, le sirtuine e l'autofagia. Mette in luce l'armonia dei tre cervelli - la testa, il cuore e l'intestino - veri e propri centri di regolazione della nostra energia e del nostro equilibrio. Invita inoltre a risvegliare quella Primavera interiore, quello stato di allineamento in cui il corpo, le emozioni e la mente cooperano per prolungare la vitalità.

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Nechiche, Ilham

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