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Cortisol-Entgiftungs-Diätpln: 21 Tage Ernährungsplan mit einfachen Rezepten zur Stressreduktion, mehr Energie und natürlichem Fettabbau

Cortisol-Entgiftungs-Diätpln: 21 Tage Ernährungsplan mit einfachen Rezepten zur Stressreduktion, mehr Energie und natürlichem Fettabbau

Paperback

Women's Health

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ISBN13: 9798195009847
Publisher: Independently Published
Published: Apr 30 2026
Pages: 98
Weight: 0.55
Height: 0.20 Width: 8.50 Depth: 11.00
Language: German
Fühlen Sie sich müde, gestresst und haben ein hartnäckiges Gewicht, das sich nicht bewegen lässt? Sie sind nicht allein - und es geht nicht nur um Kalorien.

Dieser praktische 21-Tage-Plan soll Ihnen dabei helfen, Ihren Körper neu zu starten, indem er das eigentliche Problem angeht: erhöhten Stress und Cortisolspiegel. Anstelle extremer Diäten oder komplizierter Regeln folgen Sie einem einfachen, strukturierten Ansatz, der mit Ihrem Körper arbeitet - und nicht gegen ihn.

Im Inneren entdecken Sie:

Ein vollständiger 21-Tage-Speiseplan zur Stabilisierung der Energie und zur Reduzierung von Hei hungerattacken

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