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Achtsamkeit und Judentum

Achtsamkeit und Judentum

Paperback

General Psychology

ISBN10: 6208153883
ISBN13: 9786208153885
Publisher: Verlag Unser Wissen
Published: Oct 2 2024
Pages: 64
Weight: 0.23
Height: 0.15 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: German
Die Achtsamkeit wurde ursprünglich aus der buddhistischen Tradition in die Psychologie eingeführt. Trotz des gro en Beitrags, den der Buddhismus zur Entwicklung der Achtsamkeit geleistet hat und der viele einfache und wirksame Möglichkeiten umfasst, die Achtsamkeit in viele Lebensbereiche einzubringen, weist Kabat-Zinn (2003) darauf hin, dass die Achtsamkeit an sich nichts Buddhistisches hat. Betrachtet man den kulturellen Kontext, so wird die wachsende Nachfrage nach Achtsamkeit verständlich. Die schnelllebige, internetgesteuerte und konsumorientierte Denkweise, die die moderne westliche Kultur durchdringt, hat eine Art Ahnungslosigkeit (Germer, 2004) hervorgebracht, bei der sich die Menschen nicht mehr voll und ganz auf das einlassen, was sie gerade tun. Eine der spirituellen Traditionen, in die die Achtsamkeit integriert wird, ist das Judentum. Dieses Buch zeigt auf, wie Achtsamkeit in die jüdischen Traditionen und Perspektiven integriert werden kann.

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