• Open Daily: 10am - 10pm
    Alley-side Pickup: 10am - 7pm

    3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
    612-822-4611

Open Daily: 10am - 10pm | Alley-side Pickup: 10am - 7pm
3038 Hennepin Ave Minneapolis, MN
612-822-4611
Sculpter son avenir: Le rôle d'une alimentation saine dans la forme physique

Sculpter son avenir: Le rôle d'une alimentation saine dans la forme physique

Paperback

Business General

ISBN10: 6207637429
ISBN13: 9786207637423
Publisher: Editions Notre Savoir
Published: Jun 11 2024
Pages: 96
Weight: 0.33
Height: 0.23 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
Dans ce livre, l'auteur tente d'identifier les connexions cruciales entre les cellules cérébrales et de les faire prospérer en s'appuyant sur une alimentation saine et une bonne forme physique . Les aliments riches en nutriments, notamment les fruits, les légumes et les protéines maigres, fournissent les éléments essentiels à une fonction synaptique optimale . L'exercice physique régulier améliore la circulation sanguine, l'apport d'oxygène et les facteurs neurotrophiques essentiels à la croissance et à l'efficacité des synapses. Une alimentation équilibrée, associée à une activité physique, favorise les fonctions cognitives, la régulation de l'humeur et la santé globale du cerveau . Endonnant la priorité à des repasnutritifs et en maintenant un mode de vie actif, on crée un environnement synaptique qui favorise l'acuité mentale, la résilience et le bien-être général .

Also from

D. Mohammed Sabir, Ahmad

Also in

Business General