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La Chronobiologie: La biologie du temps

La Chronobiologie: La biologie du temps

Paperback

General Psychology

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ISBN10: 8835412110
ISBN13: 9788835412113
Publisher: Tektime
Published: Oct 4 2020
Pages: 118
Weight: 0.37
Height: 0.25 Width: 6.00 Depth: 9.00
Language: French
Ça serait bien si notre propre temps était notre guide, car tel que nous le découvrirons tout au long de ce livre, respecter un rythme optimal au moment d accomplir une action quelconque nous garde en bonne santé.Car chacun d entre nous est un être unique, il serait donc pratique d apprendre à écouter notre propre organisme pour comprendre quel est le tempo qui nous gouverne, et ainsi s y adapter, puisque c est de cette façon que nous trouverons le calme qui nous permettra de mieux effectuer toutes nos activités. Effectuer les activités quotidiennes à un rythme plus rapide, ne fera qu apporter du stress qui engendrera les maladies qui y sont associées. De même que les effectuer à un rythme réduit provoquera désespoir et ennui. Ce livre traite une thématique de grande importance, tant pour la découverte personnelle de soi-même comme pour les relations sociales, pour nous permettre de nous rapprocher d autrui en partant d une nouvelle perspective enrichissante.

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