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Entrenamiento running

Entrenamiento running

Paperback

SoccerGeneral FitnessRunning & Jogging

ISBN10: 1977623964
ISBN13: 9781977623966
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Published: Sep 24 2017
Pages: 70
Weight: 0.18
Height: 0.18 Width: 5.50 Depth: 8.50
Language: Spanish
Libro de fitness con rutinas especializadas para corredores populares y avanzados que quieran tener nociones sobre entrenamiento específico de carrera. Contiene la historia de los sistemas de entrenamientos por medio de los grandes atletas y personas que los desarrollaron. Los mismos métodos históricos que se usan actualmente con ejemplo de tablas para corredores populares y avanzados por medio de series, intervalos y Fartlek.

Also in

Running & Jogging