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Come iniziare a meditare: consapevolezza, concentrazione, pensieri, pensiero positivo, meditazione, mindfulness, meditazione trascendentale zen

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Paperback

Series: Meditazione Mindfulness - Imparare a Meditare - Meditazione Per Principianti - Meditazione Trascende

Meditation

ISBN10: 1523816260
ISBN13: 9781523816262
Publisher: Createspace
Published: Feb 2 2016
Pages: 126
Weight: 0.39
Height: 0.27 Width: 5.98 Depth: 9.02
Language: English
Guida ad una meditazione efficace Si sente parlare spesso in TV, in radio o su internet, di personaggi famosi che dichiarano di praticare le tecniche della meditazione come rimedio allo stress e come aiuto alla concentrazione. In effetti tutto ciò non è una baggianata. Ma in cosa consiste realmente la meditazione? Ed è realmente efficace? Con questa semplice guida cerchiamo di dare risposta a questi quesiti. Se davvero vuoi cambiare la tua vita, leggi subito questo libro!

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