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Angst im Kopf: Raus aus der Angstfalle

Angst im Kopf: Raus aus der Angstfalle

Tassler, Roland

Paperback

General PsychologyMental Health

ISBN10: 1539347435
ISBN13: 9781539347439
Publisher: Createspace
Published: Oct 7 2016
Pages: 136
Weight: 0.36
Height: 0.29 Width: 5.51 Depth: 8.50
Language: German
Angst im Kopf! Haben Sie Angst, manchmal, oft oder immer? Brauchen Sie ein Licht in der Dunkelheit, eine Anleitung, einen Hoffnungsspender, wie Sie aus der krankmachenden und krankhaften Angst wieder heraus kommen? Roland Tassler beschreibt in diesem, seinem dritten Buch, wie jeder die oft dramatischen Auswüchse von Angst umkehren, bewältigen und überwinden kann. Viele Menschen leben ihr ganzes Leben mit Vermeidungsstrategien und Selbsttäuschungen, um das Leben überhaupt erträglich zu machen. Dabei wissen die meisten nicht, dass fast jede Art von Angst GELERNT wurde und demnach auch wieder VERLERNT werden kann.Der Autor greift die Angst, Furcht und Scham offen an und entlarvt dabei ihr falsches Gesicht, denn sie sind die schlimmsten Feinde des Menschen und haben schon unzählige Leben zerstört.Jeder kann mit diesem Buch selbst erkennen, dass Angst keine Macht über uns haben muss und dass wir ihr ab jetzt mit einer effizienten Waffe begegnen. Weder Angst vor dem Leben noch vor dem Tod müssen sein. Einfache und vom Autor entwickelte und erprobte Strategien helfen jedem, die Angst zu überwinden und zurück zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu finden! Das Leben gehört jedem selbst, und nicht der Angst!

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General Psychology

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